Hypnose könnte man als ein erweitertes Kompetenzspektrum ansehen, das dir zusätzliche Möglichkeiten bietet, deine Fähigkeiten und dein inneres Wissen leichter nutzbar zu machen um deine Anliegen zu bearbeiten und aufzulösen. 

Dieser leicht trance-ähnliche Zustand, blendet ein wenig das gewohnte Alltagsdenken aus und kann dadurch andere Verknüpfungen zulassen oder finden, die deinem Bewusstsein vielleicht gar nicht eingefallen wären und somit dir nicht zur Verfügung gestanden haben. 

Gleichzeitig ist es ein aufmerksamer, fokussierter und wirkungsvoller Zustand in dem dein bildhaftes Denken mehr im Vordergrund steht. Deine Vorstellungskraft wird erhöht. 

In Trance kannst du manchmal andere Verknüpfungen zulassen, die für dich ganz individuell Sinn ergeben und einen Kontext finden, wobei sich Individuelle Lösungen für dich ergeben können. 

Hypnose ist dabei ein aktives Tun. Du bist während der Hypnose ansprechbar, kannst meine Fragen beantworten und bist jederzeit in der Lage zu entscheiden aus der Hypnose zu gehen. Du wirst dich im Normalfall auch an alles erinnern was in der Hypnose erlebt und besprochen wurde. 

Du bleibst während des hypnotischen Zustandes immer handlungsfähig und bestimmst den Verlauf der Sitzung während ich dich dabei begleite und mit meinen Kompetenzen unterstütze. 

Wie fühlt sich Hypnose an ?

Hypnose kann man mit trance-ähnlichen Zuständen vergleichen, die wir alle schon erlebt haben. Denke an Kinder die in ihre Legowelt eintauchen und dort ihre Abenteuer erleben. Oder vielleicht hast du schon einmal ein spannendes Buch gelesen und warst so vertieft darin, dass du die Aussenwelt für einen kurzen Moment vergessen hast, vielleicht hast du die Klingel überhört. 

Manchmal ist man in Gedanken vertieft und hat das außen herum kurz vergessen. 
Oder denke an einen spannenden Film, auf den du dich einlässt und ganz darin eintauchst.

All das sind trance-ähnliche Zustände aus dem Alltag die du vielleicht schon erlebt hast, sie aber nicht als hypnotische Zustände verknüpft hast. Aber auch durch Meditation oder Entspannungsübungen können trance - ähnliche Zustände erlebt werden. 

Was wenn ich nicht hypnotisierbar bin ? 

Aus meiner Erfahrung besitzen nur ganz wenige Menschen die Fähigkeit nicht in Hypnose zu gehen. Hypnose darf dich unterstützen und zusätzliche Möglichkeiten bieten. Ebenso sind viele Themen schon mit einer leichten Trance wandelbar. 

Doch aus der Kombination meines Angebotes, der lösungsfokkusierten Beratung, der Hypnosemöglichkeiten sowie mein psychotherapeutisches Wissen und Tätigkeiten kann dann der Schwerpunkt von dir frei gewählt werden. Je nachdem womit du besser zurecht kommst und womit du dich wohl fühlst.