Stress

Du rennst und rennst und merkst es nicht? Vielleicht ist es ja schon ganz normal gestresst zu sein? Das Problem daran ist das das Gehirn immer auf Hochtouren fährt. In jungen Jahren leichter zu kompensieren, wird dein Körper dir irgendwann vielleicht die Rechnung schicken und .körperliche Beschwerden können auftreten. Verstopfung, Magenschmerzen, Herzrasen, Unkonzentriertheit. 
Ich möchte dir Möglichkeiten an die Hand geben zur Ruhe zu kommen und diese in deinen Alltag zu integrieren.. Es geht mir um die innere Haltung in einer stressigen Welt, nicht davon die 2 Tage Woche durchzusetzen. Vielmehr darum mit einer inneren Ausgeglichenheit dem Stress des Alltags entgegen gehen zu können.